M ôn Trường Sinh Học Nhân Điện có hướng dẫn một phương pháp Thiền Định "Yoga" Tịnh Tâm Hít Thở nhằm mục đích kích thích cho các Luân Xa hoạt động và duy trì sức khỏe. Phương pháp Hít Thở Tịnh Tâm này cũng là một hình thức giúp chúng ta tập luyện khả năng Yoga, có nghĩa là khả năng tập trung tư tưởng mà cố gắng gạt bỏ mọi sự chi phối bởi ngoại cảnh và bối cảnh, đã khiến cho tâm trí chúng ta bị giao động và cơ thể chúng ta bị suy yếu sau những giờ làm việc cực nhọc. Ngoài ra chúng ta còn có thể định nghĩa Yoga là một phương pháp rèn luyện đức tính "điềm tĩnh" để giúp cho mình đạt được một sự sống thoải mái, lành mạnh và bình an.

Từ ngàn xưa đến nay, con người chúng ta cố gắng tu luyện phương pháp Yoga với mục đích là khai mở các Luân Xa của mình, tuy nhiên thời gian tu luyện này thì rất nhiều thời gian và công phu học tập rất là khó khăn, có khi đòi hỏi hàng chục năm hoặc trọn cuộc đời mà kết quả thì chưa chắc khai mở được một Luân Xa.

Thời kỳ cuối thế kỷ 20 này, chúng ta có may mắn học được môn Trường Sinh Học Nhân Điện với thời gian rất ngắn, chưa đầy một tháng mà chúng ta lại có 6 Luân Xa khai mở trọn vẹn 100%, với kết quả khi chúng ta được khai mở Luân Xa 100%, chúng ta trị được nhiều bệnh tật, giúp đỡ không biết bao nhiêu người trong cơn đau yếu, được trở lại sức khỏe bình thường. Ngoài ra, chúng ta còn dạy lại được cho người khác ở cấp thấp hơn, như Lớp 1 được khai mở Luân Xa 30%, như Lớp 2 được khai mở Luân Xa 60%. Khả năng này có được là nhờ vào công trình của linh hồn chúng ta đã trải qua bao nhiêu thời kỳ tu luyện rồi, do đó thời kỳ này chúng ta mới có căn duyên gặp được một vị Thầy, có đầy đủ khả năng hướng dẫn chúng ta phương pháp Yoga và khai mở cho chúng ta các Luân Xa được khai thông 100%, để chúng ta có đủ năng lực thu hút Năng Lượng Vũ Trụ, giúp đỡ cho cá nhân mình có đầy đủ sức khỏe và đi xa hơn nữa, chúng ta giúp đỡ được cho tất cả mọi người trong cơn đau bệnh.

Hiện nay chúng ta thấy rất nhiều pháp môn Yoga ở những quốc gia như Ấn Độ, Nhật Bản, Tây Tạng, Thái Lan và Trung Hoa, và hầu hết những bộ môn ấy đều đặt mục tiêu là tìm cách khai thác các khả năng đặc biệt còn đang tiềm ẩn sâu kín bên trong con người chúng ta. Những vị Thiền Sư phải đặt ra nhiều điều lệ cũng như các phương pháp để giúp cho các đệ tử dần dần tiến bước đến trạng thái điềm tĩnh hoàn toàn, mà có sự tự chủ thể xác và không còn bị chi phối bởi ngoại cảnh và bối cảnh chung quanh. Thí dụ ngồi thiền trong tư thế bán già kiết già (tréo cẳng) hoặc ngồi trên ghế có đinh nhọn hoặc trên núi tuyết lạnh, chúng ta trông thấy rất là đau đớn, cực khổ và khó khăn, tuy nhiên nếu họ thành công trong việc tu luyện nhiều thời gian thì họ khắc phục được thể xác. Để giúp cho tâm trí không bị phân tán hoặc bị chi phối, họ cũng có những động tác điều khiển hơi thở hoặc cử động tay chân hoặc đọc những câu niệm chú và nhờ vậy họ đạt được trình độ tập trung tư tưởng trọn vẹn mà không bị ảnh hưởng bởi môi trường chung quanh như nóng lạnh, ồn ào, khó chịu... Qua các giai đoạn ấy, chúng ta nhận thấy rằng nếu một người muốn đạt được thành quả cũng phải tốn mất nhiều năm tu luyện và phải bỏ ra rất nhiều công sức siêng năng thực tập, và rồi tùy theo căn duyên, người này có thể đạt đến một trình độ ý thức cao hơn để hiểu được những tinh hoa phong phú bên trong linh hồn mình, sau khi khắc phục được bản thể xác thịt này. Chúng ta lại có thêm một yếu tố phức tạp hơn nữa là sự thành công của mình cũng tùy thuộc vào khả năng của vị Thiền Sư hướng dẫn mình, nếu chúng ta gặp được một vị Thầy chân chính và vị này thật sự có khả năng hướng dẫn mình thì chúng ta may mắn, kẻo không chúng ta gặp một vị Thầy không chân chính và không có khả năng thì chúng ta sẽ phải tốn công sức lẫn thời gian để học sự thất bại.

Chúng ta nên hiểu rằng việc khai mở các Luân Xa là giúp cho thể xác có một sức khỏe dồi dào, và tạo cho linh hồn phát triển trên lãnh vực Tâm Linh. Tuy nhiên, chúng ta nên dựa vào căn bản khoa học cho thích hợp và thực tế, nên chúng ta trình bày các Luân Xa là các trung tâm điểm thần kinh hệ, nằm từ trên não dọc trên đường xương sống phía sau lưng, như các Đại Huyệt, để kích thích hệ thần kinh mà điều khiển hoặc duy trì sự quân bình cho những bộ phận chánh liên quan bên trong cơ thể. Ngoài ra sự khai mở các Luân Xa chính là sự đánh dấu một trình độ ý thức của linh hồn, được trau dồi thêm kiến thức Tâm Linh, sau khi lin hồn bắt đầu biết nhận định, giúp cho thể xác hiểu rất nhiều, cái gì là giả tạo, cái gì là tạm bợ, và cái gì là tồn tại mãi mãi. Thêm vào đó, phương pháp Yoga cũng là một trạng thái suy tư, tập trung tư tưởng vào một vấn đề, để tìm kiếm giải pháp hoặc tìm hiểu để mở mang tầm nhận xét hoặc đôi khi một vài sáng kiến hiện ra từ tiềm thức chúng ta, và những điều ấy là hình thức Yoga mà hầu hết mọi người chúng ta đều đã có khái niệm hoặc kinh nghiệm trong cuộc đời mình.

Chúng ta thực tập với mục đích rèn luyện đức tính "điềm tĩnh" có nghĩa là chúng ta cố gắng nâng cao trình độ ý thức của mình để biết tự chủ, khắc phục bản ngã của mình và chiến thắng sự sợ sệt trong tâm hồn mình. Từ phạm vi nhỏ hẹp nhứt, đó là giữa thể xác và linh hồn mình, chúng ta bắt đầu rèn luyện nâng cao ý thức bằng cách luôn luôn nhớ rằng mình đã được khai mở Luân Xa 30% hoặc 60% hoặc 100% và chúng ta có đầy đủ khả năng để chữa trị bệnh tật, duy trì sức khỏe cho bản thân mình, cho dù mình có thể bị một cơn bệnh khá nặng, nhưng trong thâm tâm chúng ta có sự tự tin và không có lo âu hoặc sợ sệt. Đây chính là một trình độ điềm tĩnh mà nhờ vậy chúng ta không bị chi phối tâm trí và rồi bị bận tâm, lo lắng, nghĩ ngợi, sợ sệt; khiến cho căn bệnh của mình không còn coi là bị trầm trọng nữa.

Ở phạm vi gia đình, chúng ta cũng có môi trường tập luyện đức tính điềm tĩnh, nhất là trong những lúc vợ chồng hoặc con cái của chúng ta bị đau bệnh, mà thông thường chúng ta hay bị hoảng hốt hoặc lo sợ, và đôi khi mất bình tĩnh. Nếu chúng ta có một trình độ ý thức khá thì chúng ta sẽ có sự tự tin vào những gì mình đã học được và chúng ta biết sáng suốt đem ra ứng dụng để giúp đỡ cho thân nhân trong gia đình mình. Nhờ sự bình tĩnh sáng suốt này, chúng ta sẽ gây được niềm tin trong lòng mọi người ở nhà mình và dần dần đức tính điềm tĩnh của chúng ta sẽ gây ảnh hưởng đến họ qua nhiều cơn thử thách, để rồi nền tảng gia đình sẽ được chặt chẽ vững bền. Ra tầm mức rộng rãi hơn, chúng ta có môi trường xã hội chung quanh để rèn luyện đức tính điềm tĩnh dưới các hình thức như đi làm trong công ty, tiếp xúc với bạn bè, sinh hoạt với cộng đồng...

Ở phạm vi hoạt động rộng lớn và phức tạp này, chúng ta sẽ thấy rõ ràng đức tính điềm tĩnh chính là phương tiện rất hữu ích để giúp cho chúng ta tiến bộ trên khía cạnh Đời cũng như Đạo. Trên phương diện Tâm Linh, Yoga là một hình thức linh hồn chúng ta tập luyện để mở mang phát triển khả năng hoạt động của nó. Chỉ có trong trạng thái "Tịnh" thì linh hồn chúng ta mới học hỏi, thâu thập và tiến bộ vượt bực, nếu không linh hồn chúng ta sẽ khó được học hỏi những tinh vi tinh hoa của thế giới vũ trụ bên ngoài bao la. Sự Yoga ở đây là một con đường dẫn dắt linh hồn chúng ta đi sâu vào nội tâm để diện kiến cái bản ngã của mình và đồng thời con đường này cũng đem chúng ta lên những cảnh giới thanh cao tột đỉnh để chứng minh sự huyền diệu của Đấng Thượng Đế, và rốt cuộc chúng ta sẽ hiểu biết được mục đích của mình ở đây là gì và rồi chúng ta phải làm gì để còn tiếp tục tiến hóa. Khi chúng ta đạt được sự "Thiền Tịnh" và nhờ vậy chúng ta nhận định được rõ ràng mục đích (hoặc có thể gọi là Tâm Nguyện) lẫn con đường tiến hóa của linh hồn mình, thì cuộc đời chúng ta cũng sẽ thay đổi và lập trường của chúng ta cũng sẽ trở thành vững vàng, khiến cho chúng ta vượt qua được nhiều sự thử thách gian nan trên cõi đời này.

Prof. Dr. Sir Lương Minh Đáng là một nhà nghiên cứu và giáo sư với hơn 30 năm kinh nghiệm về Nghành Nhân Điện và Yoga Thiền Định. Nghành Nhân Điện đem lại một phương pháp bổ sung để bảo vệ sức khỏe. Tùy mỗi trường hợp cá nhân, quý vị cần phải tham khảo với bác sĩ của mình để biết phương thức trị nào là thích hợp nhất cho mình. Prof. Dr. Sir Lương Minh đáng không phải là một bác sĩ hành nghề; do đó, Thầy không có ý kiến trong vấn đề này.